健康食の三種の神器

ゴマ、はちみつ、はと麦

この3つで気血水が整うという優れた健康食です。健康食の三種の神器と言われています。

簡単に作れて美味しい。黒ごまペースト蜂蜜を入れ

さらに、はとむぎの種子の粉末を入れ

三種の神器の出来上がりです。

かつてはゴマはとても貴重で高価なものだったそうで、ゴマを擦ると和尚さんがとても喜ぶことから、「ゴマをする」という言葉が出来たそうです。

「ごまかす」や「開けゴマ」の由来もおもしろいなぁと思います。